——林庚
生活中常有一些人,因为自己没有很好地完成某件事或一些偶然的失败经历,便让自己陷入一种很深的沮丧状态,从此一蹶不振。事实上,很多事情不是我们做得不够好,而是因为一开始我们便怀揣著不良心态,才让事情看上去更加艰难、复杂。
有人说: “在真实的生命里,每桩伟业都由信心开始,并由信心跨出第一步。” 因此,只有先把萎靡不振的头抬起来,拥有自信,才能成事。
在一位画家的工作室外,有一个常年乞讨的乞丐。出于职业的敏感,画家从乞丐那张沧桑的脸上看出了他早已对生活屈服,灵魂深处也早已绝望。
当乞丐看到画家画的自己时,感到非常吃惊,他疑惑地问画家:“这是我吗?” 画家回答说: “是的,这就是我眼中的你。” 乞丐似乎明白了画家的用意,于是对画家说: “是的,这的确是我,不过不是现在的我,而是将来的我。” 说完,乞丐挺直了自己的腰杆,大步离去。
许多心理学家将懒散的姿势、缓慢的步伐跟对自己、对工作以及对别人的不愉快感受联络在一起。但是心理学家也告诉我们,通过改变姿势与速度,有时也可以改变人的心理状态。
有个生活非常潦倒的人,每天都埋怨自己 “怀才不遇”。在过年的时候,家家户户张灯结䌽,贴春联放鞭炮,充满了节日的热闹气氛。他独自坐在公园的一张椅子上,拿著一瓶白酒,开始抱怨自己的遭遇。
没有新衣服,也没有新鞋子,看著脚上的旧鞋子,他懊恼地想要把自己的旧鞋子脱下来。
这个时候,一个年轻人自己滑著轮椅从他面前经过,他看后立即顿悟: “我有鞋子穿是多么幸福啊! 他连穿鞋子的机会都没有啊!”
从此,这个人不再萎靡不振,发愤图强,力争上游。不久,他就找到了一份好工作,并且在几年以后创造了属于自己的事业。
身体的动作是心灵活动的结果。如果一个人总是萎靡不振地低著头,那么他的脸上必定毫无生气,行动必然缓慢,整个人看起来总是糊里湖涂、无精打采。如果想要立刻显露出自信,那么不妨让自己的双肩向后紧靠,然后抬头、挺胸、收腹,这些姿态会让我们看上去不仅精神百倍,而且信心十足。
人活著不容易,别跟别人过不去,更别跟自己过不去。在人生路上,不论心情再坏、压力再大、困难再多,我们也要抬头、挺胸地踏出每一步,让自信成为习惯!
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